Витамин С: повышение детородных способностей мужчины
В наше время витамин С много хвалят. Он очень полезен для предупреждения цинги - ужасной в прошлом болезни. Он также является антиоксидантом и часто используется для предупреждения и лечения простуды. Но действительно ли он может помочь усилить способность мужчины иметь детей? Исследования показывают, что может.
Нужно отметить, что даже если у мужчины вырабатывается большое количество сперматозоидов, они должны быть способны достичь яйцеклетки. Часть ответственности за это лежит на женских маточных флюидах, которые должны помочь сперматозоидам. Но также ответственность лежит и на мужчине.
Агглютинация – это процесс, когда сперматозоиды склеиваются. Если клетки спермы слиплись, они не могут нормально двигаться и не достигнут яйцеклетки. У мужчин, с нехваткой витамина С, сперматозоиды чаще подвержены склеиванию, и прием дополнительного количества витамина С может предотвратить это. Это позволит здоровым сперматозоидам достигнуть яйцеклетки.
Дефицит витамина С также вызывает уменьшение количества спермы и способности сперматозоидов двигаться. Иногда они могут просто двигаться по кругу, вместо того чтобы продвигаться по сперме к ждущей их яйцеклетке.
Витамин С используется при лечении ненормальной или дефектной спермы. Это особенно часто проявляется у много курящих мужчин. Конечно, лучшим вариантом для тех пар, которые решили завести ребенка, будет решение бросить курить.
Недостаток витамина С часто ведет к ослабеванию функционирования половых органов. Когда уровень витамина С в организме восстановлен, все органы, необходимые для продолжения рода, становятся более здоровыми, и детородная способность мужчины повышается.
Как вы видите, витамин С жизненно необходим для мужчин, желающих завести ребенка. Наряду с огромной пользой для мужчин в деле повышения детородной способности, витамин С также необходим и для общего здоровья. Он содержится во многих овощах и фруктах. Но ученые установили, что в таких фруктах, как, например, апельсины, содержание витамина С намного меньше, чем это принято считать. Они считают это следствием истощения земли.
Лучше принимать витамин С в чистой форме. Вы можете подумать о приеме мультивитаминов, содержащих витамин С. Это обеспечит наиболее сбалансированное количество витаминов в сочетании с минералами, которые положительно повлияют на ваши детородные способности. Нужно употреблять в пищу больше богатых витамином С продуктов, так как это его лучший источник. Просто используйте эти витамины в качестве подтверждения вашей мужской силы.
Пища, богатая витамином С, обеспечит качество вашей спермы и ее нормальное количество. Она также обеспечит здоровье детородных органов и повышение общего здоровья. Просто позаботьтесь о том, чтобы получать побольше витамина С каждый день и наслаждайтесь своей мужской силой.
Ранние признаки беременности
Неважно, пытаетесь ли вы забеременеть, или может вы думаете, что уже беременны, ожидание того или иного, может быть достаточно волнительным. Многие женщины просто не могут дождаться времени между овуляцией и менструацией и хотят, как можно скорее выяснить, беременны ли они.
Если вам на самом деле не терпится узнать результаты, вы можете быть приятно удивлены тому, что ваш организм может стать прекрасным показателем, если вы будете тщательно следить за всеми изменениями.
Некоторые женщины сталкиваются с признаками беременности уже через несколько дней после зачатия, а некоторые ничего не замечают до нескольких недель беременности.
Так каковы же ранние признаки беременности?
- Тошнота/рвота
Также известные как «утренние недомогания», эти признаки могут проявляться на ранней стадии беременности, даже до того, как вы определите, что беременны. Некоторые женщины могут думать, что они чем-нибудь отравились или простыли.
- Повышенные чувства запаха и вкуса
Большинство женщин становится более чувствительными к повседневным запахам и обычной еде, например, запах чая, кофе или тостов может вызывать тошноту.
- Частое мочеиспускание
Оно может начаться уже на первой неделе беременности. Вы можете заметить, что вы немного чаще ходите в туалет, чем это случалось раньше, или может быть даже встаете по ночам.
- Болезненность в грудях
Очень часто женщины жалуются на то, что их грудь и соски увеличились и стали более болезненными на ранней стадии беременности – все это происходит для подготовки к грудному вскармливанию.
- Усталость
На ранней стадии беременности, а также во время третьего триместра, вы можете чувствовать себя совершенно обессиленными.
- Отсутствие менструации
Для большинства женщин менструация может быть первым признаком того, что они беременны, но на первых неделях беременности вы можете ощущать спазмы и чувствовать, что менструация может начаться в любой момент. Часто спазмы сопровождаются болями в спине.
Нужно обязательно сообщить о спазмах и кровотечении, даже если оно совсем светлое вашему врачу.
- Легкое кровотечение/кровяные пятна
Примерно через 8-10 дней после овуляции у некоторых женщин может наблюдаться легкое кровотечение, которое может совпасть со временем, когда должна начаться менструация.
- Головокружение/обморок
Так как беременность влияет на чувства запаха и вкуса, большинство беременных женщин непреднамеренно стараются избегать определенной пищи или пропускать прием пищи. Это способствует снижению уровня сахара в крови, что в свою очередь может привести к головокружениям или обморокам.
- Запоры
Для того чтобы впитывать все питательные вещества, необходимые развивающемуся ребенку, гормоны беременности ослабляют метаболизм, и это может привести к запорам.
- Раздражительность
Вследствие того, что увеличивается количество гормонов беременности в вашем организме, а также из-за борьбы с заболеваниями и усталостью, неудивительно, что беременные женщины становятся очень раздражительными во время беременности.
- Изжога/нарушение пищеварения
Хотя изжоги и нарушение пищеварения обычно наблюдаются на более поздних стадиях беременности, они также могут проявляться и в начале беременности.
- Изменение цвета кожи
Возможно, вы можете заметить появление пятен на вашей коже, это происходит из-за прилива гормонов в организме, но чаще всего эти пятна проходят ко второму триместру.
- Увеличение выделений
Многие беременные женщины могут заметить, что у них стало больше выделений, и что они стали более плотными и белыми.
- Потеря веса
Возможно, к вашему удивлению, вы можете заметить, что сбросили несколько килограммов во время первого триместра беременности. Однако, учитывая то, что многие женщины стараются принимать здоровую пищу, исключают алкоголь и едят меньше в результате сниженного аппетита, это вполне нормальное явление.